Kurszeit: 17:00 - 18:00 Uhr
Ab 5 jährig. Diese Eislaufelemente werden aufgebaut und trainiert:

• Fahren und bremsen vorwärts und rückwärts
• Hocke
• Beidbeiniges Umkreisen von Pylonen
• Storch links und rechts
• Vorwärts übersetzen links und rechts
• Zweibeinsprung

Kurszeit: 17:00 - 18:00 Uhr
Diese Eislaufelemente werden aufgebaut und trainiert:

• Vorwärts übersetzen in Achterform
• Rückwärts übersetzen rechts und links
• Vorwärts auswärts und vorwärts einwärts Spirale
• Vorwärts Flieger auf dem besseren Bein
• Dreiersprung auf einem Bein
• Pirouette auf zwei Beinen (3 Drehungen) aus dem Stand

Kurszeit: 18:00 - 19:00 Uhr
Diese Eislaufelemente werden aufgebaut und trainiert:

• Schlangenbogen in Achterform (Kantenwechsel von auswärts auf einwärts)
• Vorwärts einwärts Mohawk links und rechts
• Rückwärts Flieger auf dem besseren Bein
• Rückwärts auswärts Spirale
• Dreiersprung mit rückwärts übersetzen
• Pirouette auf einem Bein
• Schritt im Kreis mit vorwärts auswärts und vorwärts einwärts Dreier

Kurszeit: 18:15 - 19:15 Uhr
Diese Eislaufelemente werden aufgebaut und trainiert:

• Vorwärts und rückwärts übersetzen in Achterform
• Chassée vorwärts, Dreier vorwärts einwärts auf Kreis links und rechts
• rückwärts übersetzen, gefolgt von rückwärts auswärts Bogen
• vorwärts auswärts Flieger und rückwärts auswärts Flieger
• Salchow, Rittberger
• Standpirouette, Sitzpirouette
• Kreisschritt mit vorwärts Dreier und offener Mohawk

Kurszeit: 20:30 - 21:30 Uhr
Für AnfängerInnen und fortgeschrittene EisläuferInnen.
Es werden Eislaufelemente aus den 1* - 4* Kursen individuell aufgebaut und trainiert.
Dies je nach Niveau der einzelnen LäuferInnen.

Clubeisnutzung für KaderläuferInnen
Clubeiszeiten siehe unter Clubeis.
Zusätzlich ist die Clubmitgliedschaft (CHF75.-) obligatorisch.

Kurszeit: 18:45 - 19:45
Dieser Kurs richtet sich an Teenager, resp. junge Leute im Alter von 12 - 17 Jahren. Es werden
Eislaufelemente aus den 1* - 3* Kursen individuell aufgebaut und trainiert.
Dies je nach Niveau der einzelnen LäuferInnen.
"Egal, ob du schon Eislaufkenntnisse hast, oder AnfängerIn bist.
Vielleicht hast du einen *-Kurs nicht bestanden, möchtest aber trotzdem weiter machen?
Dann bist du hier richtig. Unteranderem ist es unser Ziel, dich für die Eis-Disco fit zu machen."

Kurszeit: 19:50 - 20:50 Uhr
Für Erwachsene und Fortgeschrittene

Kurszeit: 17:00 - 18:00 Uhr
Ab 5 jährig. Diese Eislaufelemente werden aufgebaut und trainiert:

• Fahren und bremsen vorwärts und rückwärts
• Hocke
• Beidbeiniges Umkreisen von Pylonen
• Storch links und rechts
• Vorwärts übersetzen links und rechts
• Zweibeinsprung

Kurszeit: 17:00 - 18:00 Uhr
Diese Eislaufelemente werden aufgebaut und trainiert:

• Vorwärts übersetzen in Achterform
• Rückwärts übersetzen rechts und links
• Vorwärts auswärts und vorwärts einwärts Spirale
• Vorwärts Flieger auf dem besseren Bein
• Dreiersprung auf einem Bein
• Pirouette auf zwei Beinen (3 Drehungen) aus dem Stand